RECUPERATION SPORT 20 INF.

Mamsa Shodhana est une synergie de plantes qui purifie rakta dhātu (le sang) en évacuant l’excès de chaleur (pitta doṣa) accumulé durant l’activité physique soutenue. Cette infusion facilite la récupération après l’effort. Elle est également détoxifiante par son action sur le foie. Elle peut se boire chaude en hiver ou glacée en été. Durant la saison chaude, vous pouvez en préparer une grande quantité à la fois, la laisser refroidir puis la mettre en bouteille et la conserver au frigidaire. Sanskrit : Māṃsa = muscle, Śodhana = detox