COLLAGENE POUDRE 300G

Diluez une cuillerée (10g) dans 200 à 300 ml d'eau chaude et remuez jusqu'à ce que le mélange soit homogène. Un conseil : verser d'abord le collagène dans une tasse, puis ajouter de l'eau chaude, du thé ou du café et remuer jusqu'à dissolution complète de la poudre. Mélangez-la à du café, du yaourt, des céréales, des smoothies, des jus ou des milk-shakes. Ajoutez du collagène aux soupes, sauces, ragoûts. Ajoutez du sel, du poivre et des épices pour en faire une boisson savoureuse. A consommer avant ou après le sport et/ou les efforts physiques.